Découverte de la lactofermentation, mode de conservation naturel qui décuple les vitamines des légumes et développe les probiotiques.
Animé par l'association "Partage ton frigo", chacun repartira avec son bocal, de quoi rester en forme olympique!
Sur inscription. Matériel fourni.
Atelier du 30 novembre
Cet atelier permet aux participants de comprendre leur(s) mémoire(s), les raisons pour lesquelles elle peut être moins performante avec l'âge, et les moyens d'y pallier.
La mémoire de chacun est sollicitée à travers des jeux, dans une ambiance décontractée. Atelier animé par l'association "Fédération Séniors Moselle"
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